[...] za tą niecierpliwość ale z dnia na dzień przekładam tą dietę bo nie mam jej dopracowanej a nie mam pojęcia co jest nie tak i chcę ją w końcu zacząć. Pomoże ktoś w końcu czy dalej nikt się nie wypowie? Trochę o mnie: waga 74kg, wzrost 176cm, wiek 19, raczej nie mam problemu z nabieraniem masy, ćwiczę na siłowni koło 2 lat z małymi przerwami, 1 [...]
Z tego co wiem białko jest trawione wolno. Myślicie, że trzymać się tego bilansu co teraz czy wycinać dalej ? Miałem plan zjechać do 90 kg(5kg) w 3 miesiące, a z punktu startowego jestem na 0 :D
Testosteron? Zbyt duża ilość t. zamyka nasasy kości długich przez co nie można już dalej urosnąć... ..sęk w tym, że autor musiałby brać sterydy, bo żaden organizm tyle hormonu nie wytworzy ;]
[...] lnianego to ok. 5,33g ALA, więc jest jeszcze spory zapas (LA może być do 5 razy więcej niż ALA). Na 1 łychę oleju lnianego możesz zjeść spokojnie 21 łych masła migdałowego i dalej będzie to w korzystnym stosunku :D W przypadku siemienia lnianego w 1 łyżce jest 2,28g ALA, więc możesz w tym przypadku zjeść nawet 9 łyżek masła migdałowego i stosunek [...]
[...] czyli wychodzi ze w dnt jesz wegle tylko rano. jaki to ma sens na masie!? Dexter Jackson mie ma problemu z redukcja podcza masy ze wzgledu na taka a nie inna genetyke. raczej ze wzgledu na chemie ktora przyjmuje a nie genetyke. ale to nie ten dzial wiec dalej nie bede ciagnal tego tematu. Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-12-20 12:13:56
[...] było mi z nim rozmawiać na temat tego co się ze mną dzieje, ale jeśli czegoś nie wiedziałem to lekarz wyjaśniał mi to bardzo konkretnie w sposób taki że zrozumiałem o co chodzi. Także możesz się poddać i dalej liczyć ze endokrynolog u którego się leczysz zacznie Cię leczyć w stronę odchudzania albo wybrać specjalistę który wie jak to zrobić. :)
[...] tego co się ze mną dzieje, ale jeśli czegoś nie wiedziałem to lekarz wyjaśniał mi to bardzo konkretnie w sposób taki że zrozumiałem o co chodzi. Także możesz się poddać i dalej liczyć ze endokrynolog u którego się leczysz zacznie Cię leczyć w stronę odchudzania albo wybrać specjalistę który wie jak to zrobić. :) przez 1 tydzień brałem pół [...]
Ja dalej powotrze to co pisałem wcześniej, sknociles sprawę dużo wcześniej Teraz pozostaje htz a nie katowanie kolejne miesiące się clomidami itd Moim zdaniem twój organizm nie zaskoczy Jeszcze można by spróbować kipsetyne wrzucic
Ja dalej powotrze to co pisałem wcześniej, sknociles sprawę dużo wcześniej Teraz pozostaje htz a nie katowanie kolejne miesiące się clomidami itd Moim zdaniem twój organizm nie zaskoczy Jeszcze można by spróbować kipsetyne wrzucic ja wiem, ale wciąż mam nadzieję, jeszcze popróbuję .
[...] deszczowym kraju. Na tym polega minimalizm, ludzie tego potrzebuja, potrzebuja zdac sobie sprawe iz nie musza sie godzic z twierdzniem "SWIAT NIE JEST IDEALNY" i zabijac dalej, dla mnie to ignoracja i glupota, znow pacholkow zolnierzy i krwiopijcow politykow. Co do dania cos w zamian za zabijanie rodzin i pustoszenie kraju, mysle ze Ci ludzie [...]
[...] którą zdarza mi się "edukować" dietetycznie mieszka na ten moment ze szwagrem, któremu już nie raz wspominała o szkodliwości margaryny, ale... margaryna jest tańsza, więc dalej ją kupuje... Ludzie po prostu nie zdają sobie sprawy jakie to konsekwencje przyniesie w przyszłości... Tłuszcze trans i czysta fruktoza to są subiektywnie IMO najgorsze [...]
[...] Siła, kondycja, suple, CROSSFIT - w sportach walki. Tam zdobędziesz podstawową wiedzę, bo widzę że masz totalne braki. Wtedy wróć i będziemy rozmawiać dalej. Piszesz, żeby nie wysyłać linku do artykułu Knife'a. Jak widzę to albo go powinienieś po raz pierwszy przeczytać, albo ponownie, bo brakuje Ci podstawowej wiedzy. [...]
Panowie pytanie ,Jestem w 21 tyg cyklu red. leci cypio 250 e4d HCG co 6 tyg.2*2500.A mianowicie ciagnac cykl dalej?Samopoczucie ,libido mam zaj**.., ost. badania wrzucilem wczesniej.Chcial bym jeszcze z 8 tyg reukowac,a pozniej dodac boldka , zbudowac cos jakosciowego i pociagnac z 20 tyg.Ale boje sie ze odblok bedzie trudny po tak dlugim [...]
[...] sobie w kazdym razie innej sytuacji,gdzie srednio utalentowany zawodnik typu Sonnen,DWA RAZY walczac o pas byl tak blisko zdobycia go,ze w zasadzie bylo blizej niz dalej (choc wiadomo,ze o zlamaniu wiedziec nie mogl,zreszta nic by to nie dalo,bo i tak by sedzia SLUSZNIE przerwal walke). i ze badz co badz,sredniak w porownaniu z [...]
[...] ma jeszcze 10 walk w kontrakcie? bez sensu. straciłby tą aurę...Jones by za to zyskał w ch**. za to na Silvę w walce z GSP bym postawił grubo,mniejszy od weidmana,brak poddań,słabszy cios za pewne... hmm rahku według mnie sonnen nie odejdzie ,dalej może zaj**iście wypromować jakąś galę z Wandem/Lil nogiem czy Belfortem i zrobić UFC dużo kasy.
[...] %-) Ja się wgl nie dziwię, że Jones z tym palcem walczył, bo to się stało tuż przed końcem walki to po pierwsze a po drugie adrenalina - często sobie np rękę złamią i walczą dalej a palec to nie noga mógł on nawet nie poczuć w sumie nie poczuł, bo się skapczył dopiero przed wywiadem z Roganem, ale Jones żałosny trochę na konferencji - on myśli, [...]
[...] bylo 83 ale na dniach w granicach 85-86 sie wahalo, kilka dni temu bylo 86-87, skacze ta waga no ale to nie wyznacznik, tylko ze i sie zmiezylem to i wymiary w miejscu.. a zdawalo mi sie optycznie ze wiekszy ciut jestem a tu chvja %-) No nic, trzeba jechac dalej, wegle postaram sie zwiekszyc. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2015-01-29 16:48:55
Co ty? - królik jesteś? Nie wiesz, że dieta człowieka nie może się składać TYLKO z marchwi? Jeśli lubisz być pomarańczowy - twój wybór, tylko nie rozumiem, po co? Twoja wątroba na dłuższą metę tego nie wytrzyma - w końcu to barwnik. pozwól organizmowi się oczyścić i wywalić nadmiar tej witaminki, a potem pij sobie dalej Kubusia. Pozdrawiam. guru
[...] barze bo byla w zlym humorze i za duzo wypiła przejechala ci pazurami po twarzy i wybiła by ci oko ? (sytuacja z mojego miasta z wakacji w pewnym klubie), co byś powiedział, dalej bys twierdzil to samo czy cos by sie zmienilo w twoim swiatopogladzie. Musisz zrozumiec ze kazdego czlowieka trzeba traktowac indywidualnie, nie wazne czy czarny, [...]
15 lat, 52 kg, 170 cm, cel - masa, nie koniecznie szybko.
